航天中心医院、北京大学航天临床医学院心脏中心副主任张萌。 中国青年网特约记者邢燕摄

　　中国青年网北京8月26日电（特约记者邢燕 通讯员 黄欣）“治病的最高境界叫治未病，或者说叫预防疾病。”8月20日，在“青年之声”健康教育科普基地挂牌仪式暨线下义诊活动上，航天中心医院、北京大学航天临床医学院心脏中心副主任张萌接受采访时表示。

　　本次活动由团中央网络影视中心、“医家仁”医生创新合作机构指导，“青年之声”综合服务办公室、“青年之声”健康服务联盟、中国青年网联合主办。

　　在谈到心血管疾病的年轻化时，张萌说，心血管疾病，比如高血压，急性心肌梗死，心绞痛等已经不光是中老年人的常见病了，由于营养过剩，工作、学习压力大、运动量小及遗传等因素，患心血管疾病的青年人也逐渐多起来，心血管疾病呈现年轻化的趋势。他还举例说：“我之前遇到过一个29岁的年轻人，患了心肌梗塞，体型偏胖、不爱运动、工作压力大，他都占了。”

　　“心血管病一般是突发的，但其实在突发前是有征兆的，但这些征兆往往被忽视，特别是年轻人，觉得离这些病还远，更不会去在意，事实上疾病的早期预防是很重要的。”张萌说。“控制饮食、适量运动，缓解生活、工作、学习的压力，戒烟限酒，这样既会让你保持一个良好的体型，也会拥有良好的身体状态。”

　　张萌认为，青年每年进行体检其实是很有必要的。“尽管体检并不一定能准确地判断出是否有疾病，但是至少能够判断出一些潜在的问题。”同时他还建议大家，如果真的遇到健康问题，一定要去医院，要相信医院，而不是从网上查。网络上的东西仅供参考，过分依赖网络上的分析，可能导致病人的病情被耽误。