提问人：栗子

　　即将毕业，面临就业压力要怎么调节自身情绪？

　　回复人：学校部

　　同学你好，面临就业压力需要有合理的调适。首先要确立积极的自我意象，充分挖掘自身潜能，对自身形成一个较为全面、客观、正向的认知；其次要积极寻求有效的社会资源。获取多层面、多渠道的就业帮助和机会。同时，大学生要珍惜青春期旺盛的生命力，时刻保持有效的自我控制和良好的状态，为面临冲击做好准备。