跟随教练练习太极拳。通讯员　林成立　王琼供图

　　中国青年网北京4月19日电（记者　张群　通讯员　林成立　王琼）“揽雀尾、单鞭、云手、高探马……”随着教练的指挥，75名学员开始一招一式的练习。

　　4月17日，中铁十一局二公司太极拳培训班正式开班。学员们整齐列队，分成六排，在教练的指导下，虚领顶劲、含胸拔背、沉肩垂肘，认真练习太极拳，引来周围的员工和家属驻足观看。

　　本次太极拳培训班由公司女工委、体协、老年体协联合举办，面向机关员工、家属、离退休员工，为期四个月，为9月下旬参加湖北省太极拳大赛做准备。公司专门聘请了杨氏太极拳第六代传人、国家武术二级教练倪国栋进行指导。在开班第一节课上，倪国栋教练讲解了太极24式的特点、手眼身法步、单独练习方式等内容，并赠送大家《道家换气功》、《道门拍打健身功》、《杨氏太极功法三环套月行气功》等门派秘传功法。

　　一名职工家属为活动点赞：“天气回暖了，跟着老师练习太极拳，动动身子出出汗，身体也不那么僵硬了。”

　　“通过此次活动，向员工传递运动健康、科学养生理念，促进家庭和谐和睦，让员工感受到企业关怀和温暖。”公司工会副主席刘俊英如是说。

　　据悉，开年以来，二公司接连采取多项便民利民措施，如设立员工活动室、发放《员工岗位创新精神》图书、组织三八节合唱《铁嫂》活动等，反响热烈，受到广大干部职工的支持。

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