说起来放假时间也不短了，

想必你也经历了如下过程。

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是吧。

整天葛优瘫

抱着手机玩电脑，

抱着西瓜吹空调，

除了学习，什么事情都干得出来。

暑假作业做完了吗？

今天的单词打卡打了吗？

放假前的学习计划完成多少了？

掰指头算算还剩多少天容你这么浪了？

好的，认清现实的你，

打算关了电脑，收起手机，

泡杯咖啡，摊开书本，

开始学习！

然鹅……

就是学不进去啊！！！

我们来严肃的讨论一个话题：

为什么你一放假回家就变得很懒，一点都不想学习？

粗略分析，很快能得出两个理由——

1.环境改变：缺乏学习气氛，无人监督

2.个人意志：贪图享乐放松，意志薄弱

环境就摆在那里，

个人意志也不是说强化就强化，

而原因远没有这么肤浅。

在学校就意志坚定、热爱学习？

一回家就四肢瘫痪、热爱游戏？

事实上个人意志变化并不由心，

只是环境使然。

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学校VS家里

1、促进效应。在学校时，自觉不自觉地你追我赶，而在家时孤零零一个人，取得一点小进步，缺少必要的比较对象。

2、从众效应。当周围人都在做一件事情时，我们也会自觉去做，所以在学校时，努力就像吃饭喝水一样不需要刻意维持；而在家也会从众，家里原本就是休息放松的地方，玩乐是很自然的事。

3、奖励效应。奖励不止夸赞和鼓舞，超过同龄人的优越感不可忽视。越学好越有奖励——越奖励越能知道学习——越学好越能得到奖励，这就是学习的正向循环。

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促进和从众效应不必多言，

重点是奖励效应中的“优越感”

很多时候，我们学习的目的，

只是为了「让自己看起来显得更好。」

比如：

去图书馆，桌子上摊着书本，脑子却在神游

那「起码也是在图书馆，显得比较勤奋。」

比整天窝在宿舍里连门都不出的人，

强多了。

又比如：

当班里每个都考100分的时候，

你得到99分，

你不仅丝毫高兴不起来，甚至会觉得羞耻，

即使你们获取同样获取到了充足的知识。

深入的思考一下，

在学校里，我们在大部分时候学习的动力是什么？

不是体会学到知识的求知欲望，

而是

比别人强

 这是一种有些功利的读书观，

但却无可厚非，

很多时候，它是鞭策我们求索的神器。

优越感是一种奖励，

它可以增强你的自信，激发你的潜力，

以及满足你的“虚荣心”

使你不甘平庸，

一次次突破自己。

 所以在假期里，发现自己好像变懒了，变得不想学习。

不要自怨自艾，一味埋怨自己意志力薄弱，

想办法改变环境，创造一种符合能够激励自己的学习环境，

多给自己一些学习上的奖励机制，

促使自己集中注意力，沉下心读书进步。

彩蛋——

最后附一个小招数，

清空思绪良方：

把你脑子里胡思乱想的想法写下来，

写在一张纸上，

不要管逻辑，怎么想怎么写。

写完后把纸扔掉。

会有一种头脑终于空旷了的感觉。

然后就可以好好学习了。

屡试不爽。

任何人生建议，都是老生常谈。

那些你听不进去的老话，总有一天会让你感慨万千。

来源：网络综合