【青年之声网友_16942】提问：

有哪些好的生活习惯推荐给大家？

问题链接：http://sns.qnzs.youth.cn/index/show/id/27702056

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【青年之声-镜湖】回答：

“出来混总是要还的～！”

这句话放之自身也挺准！

好的习惯到真正需要时才会察觉！

1.早起早睡身体好。不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！

2. 走路跑步抬头挺胸，加快脚步。无论何时，多么挫败！看看兵哥哥！

3. 手机、电脑时间调快5分钟。第二天的衣服、文件提前整理好。

4. 一回家就充电。否则很容易关键时刻，没电，没电，没电。。

哎呀手机又没电了。。

5. 到家后先收拾干净自己，再干别的。

否则很容易再起来已经是三个小时后了...

6. 以终为始。做任何事前，先认清方向，列清单，写大纲。

永远先做最重要的事情！

7. 想到好点子后马上记下来。

8. 看书时关手机，

专心做事时把手机、好吃的拿的远远的。。

9. 断舍离。

拉黑不联系的好友，取关不常看的公众号，扔掉不穿的衣服。

整个生活立刻就简单了很多。

10.  大片时间不要用在看新闻、公众号这类琐碎的东西上，

可以看书、收拾家、看电影，

做一些完整的、有助于提高幸福感的事。

11. 回答问题言简意赅、分点陈述，轻松自己，也造福他人。

12. 遇到很复杂的问题，最好的办法是做足调研分析，

把复杂问题简单化，实在有个点搞不懂再求助。

这样能提高你的被帮助率。

13. 如果无法简单明了地为别人讲懂一个复杂概念，说明还没吃透。

这时，最好的办法就是去做别人的老师。

给家人、朋友讲啊，或者到网上答题，比如“青年之声”哈。

不仅能理清思路，还能帮助别人，何乐而不为？

16. 其实，大多数人并不喜欢那些充满负面情绪的人。

所以，要有节制地吐槽！

17. 当我们在给予他人作品差评或中评时，

往往喜欢先说一句 “我这是对事不对人噢” 的话。

但，这有用么？

“NO！对我作品的否定，就是对我本人的否定！”

其实，我们可以不要孤立地去批评这一件作品，

而是去对比眼前的和这个人曾经的作品。

比如，“我觉得你之前的......都不错啊，我都非常喜欢，

但是现在这个，感觉......要不你再改一下？”

18. 坚持早起晨便。

起床后喝一杯淡盐水，按时如厕，养成规律。

这个习惯一旦养成受益终身。因为。。↓↓

 来源：网络综合、青年之声瞭望台