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明明很困了却舍不得睡?“晚睡强迫症”了解一下

发稿时间:2018-07-29 07:22:00 编辑:叶婉莹 来源: 新华网

  明明很困了却舍不得睡?“晚睡强迫症”了解一下

  相信不少人都会有这样的状态,明明意识到夜深该睡觉了但就是不想睡,困到睁不开眼还要刷刷朋友圈。到了周末就变本加厉熬夜…

  这种被称为“晚睡强迫症”的行为在都市人群中越来越普遍。今天,告别这种不健康作息,你要开始这么做!

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