盛夏将至，高考如约。曾经懵懂青涩的少年，在朝夕之间悄然蜕变，迎来了意义非凡的十八岁。十二载寒窗苦读，一路坚持，一路成长，褪去稚气，日渐成熟，在青春岁月里留下了珍贵的成长印记。

　　恰逢少年成年、青春盛放之际，许多学校都会举办成人礼，致敬那段意气风发的时光。望着眼前长大成人的儿女，父母心中感慨万千。比起考场上的分数，他们最朴素的期许，不过是儿女此生平安康健、心怀善意、行事坦荡。

　　纸短情长，字字真心。借着成人礼这一特殊的契机，父母将满心牵挂、殷殷叮嘱与美好祝愿落笔成信，寄语孩子奔赴独属于自己的成年山海。

　　愿你如树，独立生长

　　北京市广渠门中学高三七班家长

　　亲爱的孩子：

　　在这样一个时刻，与你倾心交流，不禁感慨万千。时间都去哪儿了？还记得你的第一声啼哭、蹬来蹬去的小脚丫、毛茸茸的小头头、奶声奶气叫“妈妈”……转眼间，已经亭亭玉立，长成拥有独立思想的你了。

　　不得不说，爸爸是这个世界上最先懂得爱你的人。你出生的那个傍晚，爸爸在细雨中骑车回家，就把对你的爱铭记在心底了。从此，在他的生命中，开启了陪伴你的旅程。孩子，你的爸爸的确非常普通，现实消磨了他年轻时的锐气，但他尽己所能为我们这个家撑起一片天。那些奔波的琐碎日常、那些反复的唠叨，都将随着时间让你体味。父爱如山，关键时刻，一句话，也许就是启迪。

　　妈妈对你的爱是与生俱来的。当你不期而遇来到我的生命中，我就做好了接纳一切的准备。有人说，母爱意味着牺牲。我不这么看，陪伴你长大是双向奔赴的快乐，和你一起读书、一起散步、一起包饺子、一起逛街……都是极其享受的时刻，多好。

　　妈妈想告诉你，孩子，无论什么时候，我们都爱你、理解你、支持你。这一点，毋庸置疑。高三以来，你经历了那么多考验，承受着那么大的压力，爸爸妈妈很心疼，但有时候也手足无措。其实很多问题，我们也是在不断成长中看清的。孩子，生活姿态万千，没有相似的模板，你的独一无二就已经非常可贵了，更何况，你还有那么多让我们意想不到的惊喜。我们是两个“小叮当”，你长出了“169”的高度。你天生就有很好的作息规律，吃饭、走路、学技能认真专注、样样领先，从小就干净利落，幼儿园开始就能安静阅读，没学过专业绘画却能临摹得惟妙惟肖，对雕塑有独特的审美，对自己的成长有清醒的认识。好强、坚韧、不服输早已成为你生命的一部分，已经融入你的骨血和灵魂。孩子，发现自己、认识自己是逐渐成长的过程，不必着急，慢慢来。

　　这个时刻，饱含着人生的期许，妈妈也想把这几点期望和祝愿送给你。未来征途漫漫，你还有很多机会奔向星辰大海，愿它们能为你领航、掌舵。

　　首先，勇敢做自己。这一点，妈妈深有体会。从高中到大学，我才完成了这个蜕变。在这个过程中，难免有迷茫、焦虑、怀疑、否定、低落、自卑，让你无所适从，但这些恰恰表明你在成长、在探索。体验各种滋味，本就是生活的常态。孩子，“艰难困苦，玉汝于成”，一切经历都是财富。勇敢一点，坚强一点，清醒一点，你正在靠近那个理想中的自己。你自己就是一座山、一棵树，不需要依赖任何人、任何事。独立的你才是最美的姿态，这是你迈向社会的门票。妈妈相信你，你一定可以的。

　　其次，把健康放在第一位。运动、睡眠、饮食，这些看似不起眼的日常，恰是我们能量的来源，是爱自己的起点。身体强健、活力满满、乐观有序，才能让我们保持探索世界、获得新知的热情，永远年轻，永远热泪盈眶。

　　最后，坚持阅读，从书籍中获得启迪、汲取力量。毛姆说过：“阅读是一座随身携带的避难所。”人生的路很长，不一定每时都有阳光普照、鲜花遍地，难免有波涛、有风浪，如果心灵强大，就能理智应对。而这份定力，是在一定的人生阅历中涵养出来，书籍就是增加阅历的最便捷的来源。同时，热爱阅读的人也会钟情于写作，学会表达自己，也是很了不起的一件事。当那些浮华散去，心底沉淀的力量就是你从容淡定的资本，那些读过的书终将成为你生命的一部分。

　　孩子，人生有千万种姿态，珍惜自己独特的成长轨迹，不畏惧、不退缩，既不负十二年的坚持，更要在这个过程中经受淬炼、增长智慧。不管怎样，你都要记得，家是永远的港湾，爸爸妈妈永远爱你。

　　我们全家一起努力，加油！

　　永远爱你的妈妈

　　2026年5月

　　行事坦荡，活出自在

　　北京市第五中学通州校区高三六班家长

　　我亲爱的女儿：

　　刚提笔，就开始不禁感慨，时间真的好快啊！我的女儿已悄然长大。爸爸妈妈知道，你从小就是个诚实稳重、懂事、有上进心的姑娘，你一直也是我们的小骄傲！

　　今天，你正式迈入了成年人的世界，希望你在未来的日子里能更加快乐、健康地成长，成为一个更加有责任与担当的大人。以后，你肯定也会品尝到更多的人生滋味，但请记住：无论成功、喜悦，失败、悲伤……这些都不重要，它都会是你人生路上的风景，也将是你成长的印记。

　　女儿，欢迎你来到成年人的世界！未来，愿你面对诱惑利益，认真抉择，守住底线，勇敢直面挫折，成为更好的自己。待人真诚善良的同时也能防备有度，自带锋芒。结交能雪中送炭的朋友，找到和自己同频的伙伴。做事也好，工作也罢，学会保留痕迹，这些小习惯一定会帮你规避掉很多风险。另外，人生难免遇到困难，你要学会调整自己，接受理想与现实之间的落差，受了委屈也要学会自己消化，把情绪藏在心里，把坚强挂在脸上，这也是成年人的必修课。

　　我的女孩儿，长大成人的你将来也会感受到恋爱的浪漫，步入婚姻的责任，时刻记得自尊自重自爱，不盲目付出，不随波逐流。

　　最后，爸爸妈妈想告诉你：家永远是你最坚实的后盾，我们永远是你最靠谱的依靠，行事坦荡，无愧于心，便是我们对你最大的期盼。

　　我的女儿，18岁快乐，愿你永远快乐自在，眼里有光，心中有爱，脚下有路，在成年人的世界里活出自在，活得精彩。

　　永远爱你的爸爸妈妈

　　2026年4月

　　把健康与善良，放在人生最前面

　　北京市广渠门中学高三四班家长

　　玖儿：

　　妈妈昨晚又把你从小到大的照片浏览了一遍，和你一起成长的日子历历在目，仿佛只是平常日子的轮换更迭，你就已经长大成年。

　　唯有妈妈，对你的记忆是从一枚小胚胎开始的。那是2007年的春天，医生指着B超影像欣喜地说：“看啊，圆圆的一轮小太阳！”从此以后，我和爸爸如愿拥有了我们的小太阳。

　　谢谢闺女！你是上天赐予爸爸妈妈最珍贵的礼物，谢谢你给我们带来无与伦比的幸福！自从有了你，妈妈从一个敏感、怯懦、晚熟的女生，倏然变得自信、勇敢。因为你让我相信，我可以做到世界上最厉害的事——成为母亲！因为你让我充满力量，要去成为更好的自己，做你可依靠、值得你骄傲的妈妈！

　　谢谢闺女，从小到大，你给妈妈输入最美好的情绪价值。记得送你去幼儿园的路上，我问你要不要妈妈辞职回家陪你，你却说：“妈妈您工作很努力！您是我们全家人的骄傲！”这句话一直催我奋进。

　　谢谢闺女，一直愿意与我们沟通，每天放学都和我分享学校的趣事。你也是懂事的孩子，小时候摔碎水杯，外婆提醒后，你从此做事稳稳当当，再也没有同样的失误。

　　成长路上，你也有过我们不曾及时知晓的委屈。妈妈想用一句阿里土话开导你：“人的心胸是被委屈撑大的！”但爸爸妈妈从心底舍不得你受一点委屈，无论何时，遇到任何事，我们都会义无反顾地理解、支持、帮助你。

　　给你的成年寄语在我心里酝酿了很久，我深知人生道理要自己领悟、人生意义要自己创造，妈妈就以自己的人生观，和你做个交流。

　　我们很早就和你探讨过，人生最重要的事，排第一的永远是安全和健康。活着，首先要热爱和珍惜生命，这是不变的准则。守护自己的生命，靠的是积极、阳光、负责任的态度，是谨慎、自律且持之以恒的生活习惯：出行沉稳、饮食节制、坚持锻炼……只有护好自己蓬勃的生命状态，才能长久拥抱世间的美好。

　　其次是智慧与善良。妈妈相信，行善是福报的资粮，是成就美好人生、缔造美好世界的通途。我们天生有共情之心，长大后更要刻意修炼，保有一颗柔软的心，洞察他人悲苦，勿以善小而不为；同时警惕日常小事里的“小恶”，勿以恶小而为之。

　　善良需要天性，更需要智慧。面对复杂的世界，我们要做出善的选择，具备善的能力，这都离不开清醒的思考与判断。

　　不要怠惰于舒适而放弃独立思考，对明星、权威、浮华富贵祛魅，便不容易走入迷途；不要盲目追随流行，偶像、游戏、小说可以了解，但要清楚那只是消遣，不值得沉迷，更不该占用宝贵时间。

　　要保持主动积极的学习力，保有对世界的好奇心与行动力。在这个快速发展的时代，唯有主动学习、勇敢实践，才能不焦虑、不被动。妈妈希望你在学习与成长中收获乐趣与成就，对结果保持恬淡从容。

　　这份从容，来自勤勉自律。懒惰看似舒服，却会让人在未来承受匆忙慌乱的后果。我们可以追求便利的“懒”，但不能怠惰消沉，先勤勉扎实，未来才有从容“偷懒”的底气。

　　从容也来自开阔的心态：心胸与格局放大，能容纳知识，也能容纳得失；站在更高的视角看世界，很多烦恼都微不足道。做事因上努力，果上随缘，人生是开放题，只有阶段性进展，没有绝对终点，始终向前看就好。遇到压力别独自忍耐，找到出口、及时调整，再轻装上阵。

　　作为女性，要了解并爱护自己的身体，这是一生的必修课。我们要承担与他人同样的责任，也会面对不一样的挑战，请记得：你很强大，比自己想象中更强大。

　　关于爱情，终于说到了这个话题，爱情是自然而然发生的，是生物界一种美好的情感，妈妈只想告诉你，在任何一种健康的情感关系里，都不能缺了尊重和慈悲：尊重，意味着他关注和呵护你的尊严；慈悲，意味着他会自然而然地心疼你，爱护你。如果没有这两种情感元素在里面，这不是爱情。

　　对未知的世界，我们保持敬畏，但不必恐惧。

　　最后想对你说阅读。小时候的阅读一直滋养着你，可自从有了手机，你很少主动拿起书本。书是人类进步的阶梯，多读一点，你就会站在前人的高度思考，不必从零摸索。希望你重新拾起阅读的习惯，让书籍持续滋养心灵。

　　妈妈年少时有过的迷茫和后来一点点的领悟……都希望能够分享给你，可人生路漫漫，还是要自己去经历。成年的你，可以大胆松开爸爸妈妈的手，张开你的翅膀去翱翔，去经历，去探索，去给这个异彩纷呈的世界描绘上你的手笔，去成就自己幸福美好的人生……

　　永远爱你的妈妈

　　2026年5月

　　这些奋斗的日子，终成人生闪亮回忆

　　北京市第五中学通州校区高三六班家长

　　亲爱的乐乐：

　　今天是你18岁的成人礼，爸爸、妈妈以及爱你的全体家人由衷地为你感到高兴。站在这个人生的新起点，我们想对你说说心里话。

　　你从小就热情、自信、带着与生俱来的光芒。你记得吗？小时候的你遇到困难从不轻易低头，展示出极强的韧性。这就是你，我们的狮子座女孩。你从来不张扬，而心里有一团不会熄灭的火。18岁以后，愿你继续保持这份底气，去闯、去发光，同时也学会温柔地对待世界，包容地看待得失。

　　我们一直记得你喜欢蓝色。蓝色是天空，是海洋，是广阔的自由，也是沉静的智慧。我们希望你的人生，既有狮子座的炽热与明亮，也有蓝色的深邃与从容。在热烈的追逐之外，永远给自己留一片宁静的蓝，可以思考，可以沉淀。

　　高三这一年，我们看到了你的努力，体会到了你的坚韧。每天清晨早早地起床，深夜还在台灯下学习，有时候累得趴在书桌上。爸爸、妈妈看在眼里，疼在心里。但请相信，这些奋斗的日子，终将成为你人生中闪亮的记忆。

　　成人礼不仅仅是仪式，它意味着从今天起，你将拥有法律赋予的权利，也要承担起相应的责任。你可以自由地追逐梦想，但也需要为自己的选择负责。

　　爸爸、妈妈希望你能记住：保持善良，但也要学会保护自己；追求梦想，但也要懂得脚踏实地；独立坚强，但也要记得家永远是你最安心的港湾——无论你走多远、飞多高，无论你成功还是平凡，开心还是难过，我们都会在这里，永远等你回家。你可以大胆去闯、勇敢去追，去经历世间所有美好，就算累了、倦了，回头看看，我们永远是你最坚实的后盾，永远无条件地爱你、支持你、包容你。

　　保持健康，拥有运动的习惯，身心两健。高考很重要，但它只是人生的一个节点，不是全部。无论最终结果如何，在爸爸、妈妈心里，你永远是我们最亲的女儿。

　　放平心态，相信自己，你可以！

　　亲爱的女儿，看着你从蹒跚学步的小姑娘，长成亭亭玉立的18岁少女，我们心中满是感恩。感谢你来到我们的生命中，带给我们无尽的欢乐与光芒。

　　此时此刻，你最爱的家人也都默默陪伴着你，我们永远在一起！愿你未来的人生，品行端正，无疾，无忧，平安喜乐。我们会一直在你身后，支持你，爱你。

　　永远爱你的爸爸妈妈和你的亲人

　　2026年4月

　　家永远是你的暖心港湾

　　北京市通州区永乐店中学高三一班家长

　　亲爱的楠楠：

　　今天，是你人生中重要的日子——十八岁成人礼，我由衷地为你感到骄傲与欣慰。

　　提笔给你写这封信的时候，我的心里满是感慨，在我的记忆里，你仿佛还是那个蹒跚学步、依偎在我怀里的小小娃，时光飞逝，你已经长成了落落大方、眉眼坚定的少女，正式踏入了成年人的世界。

　　十八岁，是你奔赴热爱与担当的起点，从此刻起，你不再只是被我们守护的孩子，而是人生责任的开端。成年人的世界，没有轻而易举的成功，也没有不劳而获的幸福，所有想要的一切，都要靠自己的双手去努力争取。我只希望你，往后余生：守住底线，守住热爱，永远有奔赴山海的勇气。

　　未来之路，有鲜花坦途，也有风雨荆棘。累了记得回家，受了委屈记得倾诉，无论你飞多高、走多远，家永远是你的港湾，而我永远是你最坚实的后盾。

　　愿你立心正身、勤学笃行、心怀感恩。要懂得，成年不是终点，而是全新的起点。愿你有直面困难的魄力，有接纳遗憾的胸怀，有坚持到底的毅力。去经历，去成长，活成自己应该有的模样。愿你一生平安健康，活得有尊严，有价值。愿你今后的日子，所行皆坦途，所遇皆温暖！

　　楠楠宝贝，成年快乐，爱你的妈妈！

　　妈妈

　　2026年5月

　　统筹/谭卫平武文娟