请听医嘱 | 睡前适当的运动能否有助于入眠？
发稿时间：2022-08-28 10:35:00 编辑：李晨 来源： 中国青年网
总是睡不着、睡不好？睡前适当的运动能否有助于入眠？本期视频邀请了北部战区总医院精神心理科主任、主任医师徐天朝，给你详细讲解。（中青报·中青网记者 石伟强 通讯员 宫莉莉 董晓梅 刘港）
-
中国
青年报 -
中青
看点 -
中青
校园 -
青创
头条
京ICP备13016345号-8 | 
京公网安备 11010102004843号|24小时违法和不良信息举报电话：010-64098588
互联网新闻信息服务许可证10120170007号 |增值电信业务经营许可证A2.B1-20232628/京B2-20224905号|信息网络传播视听节目许可证0105108号
共青团中央主办 中国青年报主管 中青网新媒体科技（北京）有限公司版权所有
