请听医嘱 | 失眠、多梦该如何调节？
发稿时间：2022-08-28 10:47:00 编辑：李晨 来源： 中国青年网
在我国，约有38％的成年人存在失眠的问题，晚上睡眠不好，怎么解？本期视频邀请了北部战区总医院精神心理科主任、主任医师徐天朝，给你详细讲解。（中青报·中青网记者 石伟强 通讯员 宫莉莉 董晓梅 刘港）
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